[+] Tools

Válasszon színt!

Honlap méret

Betűméret

Results

Cookie color (CSS):

Cookie width (CSS):

Cookie fontsize(CSS):


Use the reload link, to see, if the cookie works!

Reload page !
Universatil template, by 55thinking
Korszerű Alvásdiagnosztika és Terápia

You are here: Főoldal Válogatás 1

Rosszul alszik? Azt mondják Önről, hogy horkol?

Attention, open in a new window. PDFPrintE-mail

Last Updated (Wednesday, 21 October 2009 18:54) Written by Administrator Thursday, 12 October 2006 10:00

alvászavarKinek kell alvásvizsgálatra mennie?

 

Read more: Rosszul alszik? Azt mondják Önről, hogy horkol?

 

Alvási apnoe és halálozás

Attention, open in a new window. PDFPrintE-mail

Last Updated (Tuesday, 03 November 2009 08:59) Written by Administrator Wednesday, 11 October 2006 17:14

halálozási ráta alvási apnoébanÚjabb vizsgálat bizonyította, hogy az alvási apnoe halálhoz vezethet.

Read more: Alvási apnoe és halálozás

 

Stimulus kontrol

Attention, open in a new window. PDFPrintE-mail

Last Updated (Friday, 18 April 2008 07:33) Written by Administrator Wednesday, 11 October 2006 15:14

Tanácsok álmatlanság esetén
 
Stimulus kontrol 
  • csak akkor menjen ágyba, ha álmos
  • a hálószobát és az ágyat csak alvásra használja
  • keljen fel, ha nem tud elaludni, és menjen ki a hálószobából (a TV nézés tilos)
  • reggelente mindig azonos időpontban keljen fel, függetlenül attól, hogy mennyit aludt
  • ne aludjon napközben (az ebéd utáni bóbiskolás kerülendő)
   

CPAP terápia: csökkenteni az orrdugulást

Attention, open in a new window. PDFPrintE-mail

Last Updated (Wednesday, 21 October 2009 18:44) Written by Administrator Wednesday, 11 October 2006 09:19

CPAP
Effects of Heated Humidification and Topical Steroids on Compliance, Nasal Symptoms, and Quality of Life in Patients with Obstructive Sleep Apnea Syndrome Using Nasal Continuous Positive Airway Pressure
Journal of Clinical Sleep Medicine 2009.október

Read more: CPAP terápia: csökkenteni az orrdugulást

 

Pontskála az alvási apnoe szűrésére

Attention, open in a new window. PDFPrintE-mail

Last Updated (Monday, 21 April 2008 18:34) Written by Administrator Wednesday, 11 October 2006 09:17

pontskála

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Életkor   
40-60 év között 1pont
Betegségek  
magas vérnyomás
1
pont
nyakkörfogat az ádámcsutka alatt mérve
  
42 cm alatt
1
pont
42-46 cm között
2
pont
46 cm felett
4
pont
BMI (testtömeg index)
  
30 alatt
1
pont
30-35 között
2
pont
35 felett
4
pont
Hangjelenség alvás alatt   
Horkolás éjszaka
2
pont
Vigilancia   
Nappali aluszékonyság, fáradt ébredés
4
pont
   
   
Max. 16 pont érhető el
  
   
8 pont esetén és afelett nagyon ajánlott
az alvásvizsgálat elvégzése                     
  
  
   

Page 1 of 5

Up

Szavazás

Alvászavarban szenved?








Eredmények

Ki van online?

We have 2 guests online

Ajánlott oldalak

Olvasnivaló:
Képmás
Online családmagazin
Időjárás
Magyarország pillanatnyi időjárása
Családszolgálat
Új életet a családoknak!
Up

Oldal betöltve: 0,005 sec.